 |
|
|
FellestreningTirsdag 9. mars er vi i gang igjen.
Frammøte på Strømme skole kl.18.00.
Innetrenig for de yngste (8-14år) fram til kl. 19.30.
Løpetrening ute for den eldre garde.
Garderober og dusj
Vinter og ski
| Magne Dølemo samlet denne gjengen fra OK-Sør til ski-instruksjon i lysøypa ved Sukkevann. |
 |
Les mer... >>
Årsmøte 26.01.2010
| Gjenvalg nesten over hele fjøla |
| Valgkomiteen hadd gjort et solid forarbeid og ingen kontroversielle saker var oppe til debatt. |
Les mer... >>
Alternativ trening
 |
Fint med variasjon i treninga
I så måte kan en skøytetur på Topdalsfjoden være et godt alterntiv til den vanlige løpeturen
|
Les mer... >>
O-boka
 |
Årets bok i salg
Boka kan du bestille ved å sende en e-post til:
erik.borg@c2i.net
eller ringe tlf. 93011422
Mer om O-boka finner du på:
www.o-boka.no
|
Trening i mørketida
 |
| Med godt lys blir runden rundt Sukkevann en lek |
Les mer... >>
OK-Sør på Facebook
 |
Orienteringsklubben Sør har nå egen gruppe på Facebook. Meld deg inn i Facebook (om du ikke allerede har gjort det) og bli medlem av gruppa. |
Trivelig i gym.salen
 |
Populær innetrening på Strømme skole
Opp mot 20 unge håpefulle o-løpere treffes hver tirsdag til teknisk trening og fysisk aktivitet.
|
Les mer... >>
Rekefesten 2009
 |
| 60 unge og eldre samlet til festlig lag på grendehuset fredag 20. november |
Les mer... >>
Treningsløp
 |
 |
|
Mange tyner o-sesongen så langt de kan
Det var 25 startende på Dvergsnestangen 13. oktober og omtrent det samme 20. oktober fra Sukkevann idrettspark et godt bevis på.
Høstens løp er nå over. Neste meget aktuelle løp er O.K. Sørs 2. juledagsløpet som går fra Sukkevann idrettspark.
|
Les mer... >>
Tur-O
 |
Tur-orienteringssesongen er over for i år
Flere solgte konvolutter enn i fjor og dobbelt så mange svar på rebusen.
Det går rette veien for turorienteringa.
|
Les mer... >>
Treningsløpet 6. oktober
 |
| De tøffeste i O.K. Sør bryr seg hverken om regn, vind eller mørke |
Les mer... >>
KOK-Stafetten 2009
 |
| 7 av 31 startende lag var fra OK-Sør |
Les mer... >>
Sørlandsmesterskapet 2009OK - Sør dominerte nok ikke i antall i årets mesterskap,
men de som var med, gjorde langt fra skam på klubben.
Se resultatene:
Mellomdistanse
Langdistanse
Kristiansand sprintorientering
 |
4. og siste løp i høstens sprintorientering gikk fra Vest-Agdermuseet tirsdag 15. september.
|
|
KSO-blogg
|
Les mer... >>
Monolitten Grand Prix 2009
 |
Søndag 13. september møttes mer enn 700 barn og unge til dyst i Frognerparken.
Håkone Eide deltok i klasse H13-14 og imponerte med en 7. plass av i alt 61 startende.
Vi gratulerer!
|
KSO3 - høsten 2009
 |
|
Ypperlige løyper i "jomfruelig terreng"
|
Les mer... >>
Merkeløpet 2009Vi fikk 5 førsteplasser i Merkeløpet som
gikk fra Bergstølhytta 5. september Les mer... >>
Klubbmesterskapet 2009
|
Løyper og veivalg diskuteres
|
| Mange fikk erfare at kystterreng kan være krevende nok.. |
Les mer... >>
KSO 1 - høst 2009
Vi liker blide orienteringsløpere |
| Skikkelige utfordringer for de fleste i områdene rundt Høvåghallen |
Les mer... >>
Kom i form
 |
| 30 gulkledde representanter fra Bussen AS på orienteringsløp ved Strømme skole |
Les mer... >>
Nærløp ved Oggevatn
Les mer... >>
StartkontingentKlubben betaler nesten alle avgifter for sine
medlemmer Les mer... >>
Hovedløpet 2009
 |
Flott innsats av Håkon Eide og Atle Wendel Scheie på sprintløpet i Drammen
|
Les mer... >>
Skaw-dysten 2009"O.K.-Sørere" på o-løp i Skagen Les mer... >>
På fjelltur
Fra v: Gudveig, Einar, Erlend, Vidar og Åse |
| Fem orienteringsløpere på pilgrimsvandring fra Hovden til Røldal |
Les mer... >>
Stafett og grilling på Hamresanden
 |
Tekst og foto: Kåre Jacobsen
Hele 56 ungdommelige deltakere var med på
O.K.- Sør's sommeravslutning 19. juni |
Les mer... >>
Tid og synløpet
 |
Kanonløp av Eirk Smithsen på kanonmuseet på Møvig onsdag 17. juni
Han sprang inn til den superraske tida 9.49 i tokilometeren.
Våre to ivrigste o-løpere Einar og Gudveig sammen med barnebarnet Sara
|
Les mer... >>
Jukola 2009Vi gratulerer KOK med seieren i verdens største stafettorienteringsløp.
Les mer på KOK-elite
Sørløpene 6.-7. juni 2009
|
På vei mot siste post i mellomdistansen
|
|
De 28. Sørløpene vel i mål
To dager i godvær med samlingsplass i Luftforsvarets leir på Kjevik med mellomdistanseløp på lørdag og langdistanse søndag.
|
Les mer... >>
Var du på treningsløpet 15. mai?
 |
 |
| Hvis ikke kan du angre nå...... |
Les mer... >>
KM 2009
|
Bronsemedaljevinnerne i H13-16
|
KM-uka over for denne gangen
Vi må si oss veldig godt fornøyd med i alt 15 klasseseire til klubben i de tre individuelle løpene og bronsemedaljer i D17 og
H13-16 i KM-stafett.
Bilder fra KM-uka
|
Les mer... >>
Butikken
 |
Trenger du kompass eller kontrollbrikke?
Sjekk vår lille butikk
|
Nettorientering
"Klubben vår"I Kristiansand avis torsdag 8. januar er OK-Sør presentert
over en og en halv side med bilder og intervjuer.
Har du ikke lest avisen, kan du lese den ned her... >>
Omtalen av klubben finner du på side 42-43.
Vårt arkivDu kan lese flere eldre artikler her... >>
|
| |
|
|
Orienteringsklubben Sør
- klubben for alle
- har tilholdssted
i Kristiansands
østre del
OK-Sør har tilbud til folk i alle aldre og med ulike ambisjonsnivå
|
 |
|
Viktig informasjon:
|
Aktivitetskalender
Klikk på felter/tekst for å få fram informasjon.
Sjekk været
Turorientering
-for deg som liker å gå i skog og mark
Les mer... >>
Litt historikk
 |
OK-Sør ble stiftet 8. februar 1978
...som en bydelsklubb for Randesund og Tveit
Les sammendrag av klubbens historie... >>
|
2. juledagsløpet
Sørløpene
|
Les mer... >>
|
Sørløpene har vært arrangert uavbrutt siden 1982
Løpene inngår i et todagers arrangement som avvikles i mai/juni måned.
|
Sørlandsgaloppen
|
SG
|
Norges største ferieløp
Gjennomført for 44. gang i 2008 med 6 løp i Kristiansandsområdet og med klubben vår som en av arrangørene.
Sørlandsgaloppen arrangeres vekselsvis i Vest-Agder, Aust-Agder, Telemark og Vestfold.
De siste årene har deltakerantallet ligget mellom 1000 og 1200 løpere.
|
|
| |
|
|
Vi samarbeider med: 
Lenker: 
Vest-Agder o-krets
NOF
NIF
..
|
